Ekspander mocowany do drzwi (taśmy treningowe) Spokey LILT

Ekspander do ćwiczeń Spokey LILT:

- jest mocowany do drzwi beznarzędziowo – wystarczy przełożyć końcówkę przez górną krawędź drzwi, a następnie je zamknąć,

- umożliwia wykonywanie ćwiczeń, które zaangażują zarówno dolne, jak i górne partie mięśni, bazując na masie własnego ciała,

- posiada możliwość regulacji długości taśm.

Wszyscy wiemy, że kluczowym elementem przeprowadzenia efektywnego treningu jest jego urozmaicenie. Warto więc przeplatać ćwiczenia siłowe z aerobowymi i dobierać je tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym przyrządem, który wzbogaci każdy domowy trening jest ekspander mocowany do drzwi zwany również taśmami treningowymi. Spokey LILT umożliwia wykonywanie nieograniczonej liczby ćwiczeń bazując na masie własnego ciała.

Dzięki temu użytkownik może angażować zarówno dolne, jak i górne partie mięśni, m.in. ręce, nogi, pośladki, ramiona, brzuch czy mięśnie piersiowe. Z możliwością regulacji długości taśmy do ćwiczeń dostosujesz intensywność i sposób treningu do własnych potrzeb.